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如何斷夜奶寶寶不受罪?

點擊次數:1869 時間:2016-04-23 23:53:56

核心提示:很多媽媽都有寶寶吃夜奶的煩惱,讓孩子吃夜奶,不但累壞了媽媽自己,寶寶也睡不安穩。但是斷夜奶也是個技術活,尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶更是需要漫長的時間來斷奶,媽媽要如何來幫助寶寶改掉喝夜奶的習慣呢?

桃子的寶寶已經2歲了,可是還是每天夜里要喝一餐牛奶,都說母乳寶寶夜奶難斷,原來人工喂養的孩子一樣難斷夜奶,桃子白天要上班,夜里要爬起來給孩子沖奶,一直休息不好,但是若不給寶寶喝奶,寶寶不是哭鬧就是輾轉反側睡不著,這到底該怎么辦呢?

很多媽媽都有寶寶吃夜奶的煩惱,讓孩子吃夜奶,不但累壞了媽媽自己,寶寶也睡不安穩。但是斷夜奶也是個技術活,尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶更是需要漫長的時間來斷奶。但是,隨著寶寶年齡越來越大,斷夜奶也是必然趨勢,媽媽們可以嘗試一些斷夜奶的方法,逐步改掉寶寶的這個習慣。

寶寶不斷夜奶壞處多

也許有家長認為,家長累點沒關系,不能讓孩子餓著,所以認為不要斷夜奶,但其實喝夜奶壞處多多。這是因為夜里人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙,而且對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,醒來喝奶會妨礙孩子的生長。

輕松五招幫助寶寶斷夜奶

第一招:晚餐要吃飽

晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。

第二招:盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間,即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對于能獨坐的寶寶而言,堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之,寶寶晚上醒來,也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

第三招:睡前不要在床上喂奶

在大多數情況下,媽媽們都是在一個固定的地方喂奶,尤其是夜晚入睡前,媽媽們大多都是在床上喂奶。經過幾個月的時間,寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯系非常緊密的事情,甚至已經無法將二者分開。有的時候,不需折騰什么,僅僅把睡前喂奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方,取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯系以后,寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

第四招:夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,讓他喝個飽。 若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

第五招:媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段,媽媽或寶寶親近的人應盡可能地陪寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜里醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
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